Windows 10 : Comment régler ou changer la luminosité

Dans cet article, vous allez voir comment régler et changer la luminosité de l’écran sur Windows 10.
En effet, sur cette version de Windows 10, celle-ci s’adapte toute seule.

Cette nouvelle version de Windows 10 apporte donc beaucoup de nouveautés sur l’affichage.
Le réglage de la luminosité est important pour ne pas fatiguer vos yeux surtout lorsque vous travaillez longtemps sur votre PC.

En effet des chercheurs ont prouvé que regarder les écrans pendant une période prolongée pouvait avoir des effets néfastes sur la santé.
Cela s’aggrave si vous regardez dans les écrans lumineux la nuit ou dans une configuration à faible luminosité.
Les écrans électroniques utilisent une lumière bleue qui permet de visualiser les écrans numériques sous une lumière vive et ensoleillée.
Mais passer beaucoup de temps à regarder des écrans dans un environnement peu éclairé expose à la lumière bleue qui peut confondre vos cellules cérébrales.
Cela provoque de la fatigue et prive vos cycles de sommeil.

Vous aurez aussi donc les explications pour désactiver cette adaptation automatique.

Régler la luminosité sur Windows 10

Les options et paramètres d’affichage de Windows 10 se règle dans les paramètres.

• Ouvrez les paramètres de Windows 10 > Système.
• A gauche, se trouve le menu Affichage qui donne accès aux paramètres d’affichage de Windows 10.
• Ainsi on trouve la résolution écran, la taille des polices et la luminosité mais pas d’option pour changer ou régler la luminosité de l’écran.

Vous pouvez utiliser des applications pour régler cela :

A noter notre article avec d’autres applications sur la page : 

Paramètre d’éclairage nocturne

Enfin un bouton Paramètre d’éclairage nocturne permet d’ajuster la luminosité selon l’heure de la journée.
Vous réglez alors l’intensité de l’affichage et couleurs qui vont se réduire automatiquement au fil de la journée.
Cela permet donc de diminuer la fatigue visuelle.

Voir aussi des applications supplémentaires :

Enfin depuis les paramètres d’affichage de Windows 10 > Options d’ergonomie > menu Couleurs et contraste élevé.
Vous pouvez régler le filtre de couleur et contraste de Windows 10.

Luminosité sur les PC portables

Sur les ordinateurs portables, les réglages de luminosité sont liés aux paramètres d’alimentation.
En effet, lorsque l’ordinateur portable n’est pas branché au secteur, la luminosité baisse afin de limiter l’utilisation énergétique.
En clair Windows adapte les réglages pour conserver de l’énergie.

Ainsi toujours depuis les paramètres de Windows 10 > Système et le menu à gauche Batterie.
Vous pouvez désactiver cette adaptation automatique de la luminosité.

De plus, vous pouvez à tout moment changer la luminosité de l’écran depuis l’icône batterie en bas à droite.
En effet depuis les icônes de la zone de notification de Windows, on peut régler les options d’alimentation.
Ainsi en bas à gauche, vous pouvez cliquer sur le carré avec le pourcentage de la luminosité de l’écran.

De manière générale, les ordinateurs portables proposent aussi des touches raccourcis pour augmenter ou diminuer la luminosité écran.
Dans l’exemple ci-dessous, il faut utiliser la touche Fn et F5 ou F6 pour changer la luminosité.

avec NVidia GeForce Experience

NVidia GeForce Experience est l’utilitaire fournit avec les cartes graphiques NVidia.
Ce dernier permet de régler le fonctionnement de la carte vidéo mais aussi paramétrer l’affichage.
Parmi les options, on trouve la possibilité de régler les paramètres de couleurs, luminosité et constrates.

• Ouvrez NVidia GeForce Experience en faisant un clic droit sur l’icône en bas à droite à côté de l’horloge

• puis à gauche, cliquez sur Régler les paramètres des couleurs du bureau
• Vérifiez alors le niveau des jauges de réglages

• Enfin pour les vidéo, on trouve aussi l’option : Régler les paramètres de couleurs des vidéos

avec AMD Radeon Software

AMD Radeon Software est l’utilitaire pour les cartes graphiques AMD.
Depuis ce dernier vous pouvez aussi gérer les paramètres d’affichage dont la luminosité, contraste et couleurs.

• Ouvrez ce dernier depuis les menus ou l’icône en bas à droite à côté de l’horloge
• En haut à droite cliquez sur la roue crantée
• Puis onglet Affichage
• Réglez alors la luminosité ou contraste afin de retrouver les couleurs et retirer le noir et blanc

ScreenBright

Enfin ScreenBright est un logiciel gratuit qui permet de régler et définir la luminosité, Contraste et la luminance des couleurs.

• Télécharger ScreenBright
• Décompressez le fichier ZIP
• Lancer ce dernier et jouer avec les jauges pour régler l’affichage de Windows 10

Résoudre les problèmes pour changer la luminosité

Il peut enfin que vous rencontrez des problèmes pour changer la luminosité.
Pour bien fonctionner, les pilotes de la carte graphique et de l’écran doivent être installés.
Depuis le gestionnaire de périphériques de Windows, la carte graphique et l’écran doivent être mentionné en état de fonctionnement correct.

Déroulez ces catégories et double-cliquez sur chacun des périphériques pour vérifier.
En règle générale, lorsque le périphérique est mal installé, un point d’exclamation jaune est devant.

Vous pouvez alors tenter de revenir à des versions de pilotes précédentes.
Cela peut régler des des problèmes après une mise à jour des pilotes.
Pour cela, suivre ce lien :

Enfin, dans le cas, de la carte graphique, Il faut réinstaller les pilotes proprement : 

Changement de luminosité automatique pour réduire la fatigué visuelle

La lumière bleue est source de fatigue visuelle, oculaire et peut générer des problèmes de sommeil.
Pour résoudre cela, il existe des applications pour réduire la luminosité et la gamme de couleurs.

Windows 10 intègre aussi un mode nuit pour lutter contre l’asthénopie.

f.lux est un logiciel très complet pour suivre l’ensommeillement et les heures de coucher pour adapter la luminosité automatiquement.
Un tutoriel existe sur le site :

Enfin voici d’autres applications de lutte contre la fatigue visuelle :